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冬虫夏草食用方法这些美食值得你选择

admin 2017-08-15 冬虫夏草吃法 0 评论
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大家都知道冬虫夏草对人体有很多的好处,其不仅仅是滋补佳品,还是一种药材。在实际食用的时候,其也有很多的方法可以选择。冬虫夏草食用方法可以说很多,可以煮水、泡酒、炖肉。在其食用方法之中,炖肉可以说有很多讲究,因为与不同的肉搭配,其效果完全不一样。

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虫草炖鹌鹑,这是一道美味,也是妇幼保健的首选。在制作的时候也比较的简单,需要先将虫草进行去灰屑,之后用酒进行浸泡,洗净。鹌鹑就是正常做菜的处理方法就可以,不过在处理好以后要放入沸水之中稍微焯一下,只需要一分钟就可以,之后捞出来晾凉,并将葱和姜切好。将虫草放在鹌鹑的腹内,一般一只鹌鹑放入2—3条就可以了。之后将鹌鹑腹部缠好,放入盅子之中,并放入各种调料,封口处处理好,放在蒸笼之中蒸40分钟以后就可以了。这是具有补气血,还可以止咳的女性保健品。除了可以炖鹌鹑,虫草还可以与草鸭、乌龟、乌鸡等一起炖,这样的话效果就很突出。要是喜欢吃粥的话,还可以用其做粥,效果也很不错,最关键的是味美,而且还有很好的滋补作用。


看了冬虫夏草食用方法以后,大家可以根据自己的喜好来选择,也可以都试试看,总会有一种是让你满意的。要是经常食用的话,可以更好的改善你的身体状况。不过要是炖肉的话,大家要注意不同搭配效果是有差异的。


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